来源：西藏之声
一本关于西藏前政治犯顿珠旺青的传记《面包与牢狱人生：西藏政治犯顿珠旺青夫妇的流亡笔记》于日本出版，其书作者为导演小川真利枝，书中记录了顿珠旺青夫妇彼此在十年间无法相见的心路历程。
本月初，一本关于西藏前政治犯顿珠旺青的传记《面包与牢狱人生：西藏政治犯顿珠旺青夫妇的流亡笔记》（パンと牢狱チベット政治犯ドゥンドゥップと妻の亡命ノート）于日本出版，其书作者为导演小川真利枝，书中记录了顿珠旺青夫妇彼此在十年间无法相见的心路历程。
小川真利枝先前曾拍摄纪录片《拉姆措的流亡笔记》，并在2017年于日本上映，该片记录了顿珠旺青的妻子拉姆措流亡至印度，并在达兰萨拉路边贩卖藏式面包养育子女，以及等待丈夫顿珠旺青出狱的心路历程。
顿珠旺青于2008年北京奥运前夕，同友人果洛晋美因拍摄反映藏人真实心声的纪录片《不再恐惧》（又译：远离恐惧），不久后遭中共当局的拘捕。这部纪录片也让顿珠旺青背负“颠覆国家政权”罪名入狱六年，然而在顿珠旺青刑满获释后，又遭中共当局限制行动自由。
拉姆措与子女在各方协助下于2012年移民美国并获得政治庇护，即使后来安顿在美国，她仍四处奔走参与声援西藏自由的活动。不仅争取让丈夫早日重获自由，也让社会大众了解藏人的处境。最终顿珠旺青于2017年底逃离中共控制，顺利抵达美国与家人相聚。
《宇鲁一生的奋斗足迹》中文版本见世
此外，藏人行政中央外交中文处近日出版《宇鲁一生的奋斗足迹》一书，其书是翻译自西藏政治犯宇鲁仁波切的自传。
根据藏人行政中央中文官网介绍，这本书是由宇鲁仁波切本人亲自撰写，以秘密的途径托人从西藏境内带到印度，并转交给流亡藏人组织相关负责人，再由西藏前政治犯组织“九十三运动”负责整理出版藏文版，最后由外交部中文处翻译出版。
同时，透过《宇鲁一生的奋斗足迹》一书可以了解到真实的西藏，宇鲁仁波切以个人的亲身经历，反映了中共是如何残酷镇压西藏人民、对藏人施行的一系列毁灭性政策，以及粗暴对待西藏政治犯等事实。
