澳洲心理专家出书探秘法轮功祛病健身奇效

健康顾问兼作家玛格丽特．特雷博士（Daniel Ulrich／大纪元）

编者按：南澳大学心理咨询博士兼作家玛格丽特‧特雷（Margaret Trey），经过13年研究法轮功，于2016年发表了题为《法轮功的正念实践：引向健康和更高层次的静修》一书，通过科学角度探寻佛家修炼法门——法轮功的健身奇效。

此书的中文版现已问世，书中收录了她的一项开拓性的研究，被称为“澳洲调查”。调查的规模比一般的研究大得多，她对来自三十多个国家具有十几个不同身份的修炼法轮功的受访者进行抽样调查，并与“不修炼组”对比。其中的一项结果表明，有76％的修炼者认为自己的健康状况优秀，而非修炼者中这一比例只有19％。

特雷博士的调查结论与中共官方在1998年调查结果相似。当时在大陆有31,000名法轮功学员接受医学专家调查，结论是：有98％在学炼之后健康状况显著改善。

特雷博士指出，与其它健身功法不同的是，法轮功修炼者除了炼功外，反复读法轮功创始人李洪志大师的著作《转法轮》，书中阐述了同化宇宙特性“真、善、忍”、修心向善、先他后我等道理。

她发现，多数修炼者认为修炼心性比炼动作更重要，这也是法轮功增强健康的一个很主要的原因。

她还收集了超常的案例，将之命名为“心灵提升”。这一类法轮功学员有着不平凡的经历，超越了一般人的坚忍程度，通过修炼创造了难以置信的生命奇迹。

其中的一位是芭芭拉．谢弗（Barbara Schafer）。她出生于波兰，后移居澳大利亚，是一位画家，在过去三十多年里一直从事古建筑壁画的修复工作。2003年11月11日，她正在墨尔本附近一座东正教教堂里修复天顶画，身体失去平衡，从七米高处摔下来。

她的头骨裂成了三块，鼻子和鼻窦几乎粉碎，上颚三处摔裂，膝盖和手部都是粉碎性骨折，摔断的手骨露在外面。手术七周后，全身仍裹着绷带的芭芭拉凭着坚强的意志开始学炼法轮功，疼痛马上消失。四个月后，她完全康复，而且比出事前更健康，又重新在高空从事壁画的修复工作。

她不断告诉周围的人在她身上发生的奇迹。“有时我告诉他们，我大头朝下摔下来才理解了法轮功的内涵有多深。而一旦你明白他是怎么回事，你将永远都不想放弃。”

特雷博士的著书获得了专家学者的好评，在此谨举数例：

“这本书可被未来研究者用作资料、作为一个跳板。与此同时，文字中也交织着更为人性化的面向，那些亲身经历，为修炼法轮功可以发生的有益变化提供了惊人的例证。”
——约翰．H. 考特（John H. Court）博士，南澳洲阿德莱德大学前任心理咨询博士课程主任

“如果您对冥想入静的益处感兴趣，想了解法轮功这门功法，这确实是一本非常棒的书。如果您对各种冥想保健法知之甚少，且不满足于浅尝辄止，那么这本以故事为亮点、严谨概述法轮功的书就是为您而写。”
——迈克尔．奥康纳（Michael O’ Connor），医学博士，英国（布里斯托）塞文医学研究生院（Severn Postgraduate Medical Education）副院长，执业教练，疼痛管理专家

“本书结合了故事、经验、健康调查与研究分析，想了解法轮功的读者，一定可以从中找到有兴趣阅读的内容⋯⋯作者以心理咨询的方法，逐步将法轮功内涵分享给客户以帮助其身心平衡的实践，更是一绝。”
——许凯雄（Kai-Hsiung Hsu）博士，新三才文化协会理事长

画家芭芭拉‧谢弗（Oliver Trey／大纪元）

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第一章交会

我们必须闭上眼睛，用新的方法去看⋯⋯
这是我们与生俱来的觉悟，但很少有人将它付诸应用。
——古希腊哲学家普罗提诺（Plotinus）

﹡洛杉矶，2009年

这是6月3日的早晨。在墨尔本机场熬过漫长的延误，我搭乘的澳洲航空班机终于在洛杉矶国际机场着陆。和我一起排队等待办理入境的旅客，不仅有同机的几百名乘客，还有后面一架澳洲航空班机的乘客。我匆匆看了一眼手表，还差几分钟就是去转往纽约航班的登机时间了。我通过移民检查，冲到行李传送带边，拉出我的箱子，跑过海关出口，到达前往纽约班机的行李托运点。除了我之外，这两架澳航班机上还有几十名乘客要转乘这次航班。“太晚了”——这就是我们得到的通知。前往纽约的澳航班机腾空而起，把我们一行人等丢在洛杉矶国际机场，汗流浃背，困惑不堪。

我和芭芭拉．谢弗（Barbara Schafer）的相识可以说是不期而遇。我们一同靠在澳航售票台前，都想拿到下一班去纽约的座位。是命运把我们两人安排到一起。我们乘坐不同的班机从墨尔本到达洛杉矶。由于在墨尔本延误太久，我们的飞机都晚点了，但几乎同时在洛杉矶降落。愤怒的乘客在我们周围拥拥扰扰，质问何时才能搭上下一班飞机。售票台简直成了我们的救生圈，我紧紧抓住售票台，好像它能快点把我带到纽约。人声嘈杂，大家在混乱中争吵不休。穿过一大堆伸出的手臂，我能看到柜台后面那位孤独的职员，在顾客大声要求之中极力保持着镇定。突然，一位金色短发的女子出现在我的身边，她用清晰且熟悉的口音说，“抱歉，下一班航班是什么时候？我必须去纽约。”我也附和道，“还有我，我也要去纽约。”几十人嘈杂的声音，让那位航班职员难以招架。

在我们抓紧“救生圈”、等待向航班职员提问的机会时，芭芭拉和我开始了初次交谈。她和我一样，去纽约是为了参加同一个会议。她从墨尔本来，而我则来自阿德莱德。虽然我们来的时候乘坐不同班机，但明天却能够坐同一班机前往纽约。只可惜当天已经没有空位，如果不想第二天走，就只能坐不同班机半夜到达！我心里琢磨着，是和这位新伙伴一起走，还是自己走。职员的问话打断了我的思考，“你觉得这个办法怎么样？”“还有其它选择吗？我们想一起走。”“我可以把你们都安排在明天的班机上。”不约而同，我们都接受了这个选择。我耐心地等待着职员准备好登机手续，当时也没想到当晚会发生什么。

当晚芭芭拉和我在同一家旅馆过夜。我们决定在旅馆餐厅一起吃饭。饭桌上我告诉她，自己是澳洲法轮功健康功效的调查研究人员。这是一种中国的冥想入静和精神修炼方法。这项网上调查由南澳大学主持，收集的样本来自590位参与者。这项研究是我在心理学院的心理咨询博士论文的一部分（Lau, 2010a, 2010b）。芭芭拉高兴地说，她也填写了问卷。我点头笑着感谢了她的参与。一开始我们只是轻松地聊天，直到我问了作为调查员最喜欢问的问题，“你开始修炼法轮功了吗？”于是她开始告诉我她的伤痛。这让我回想起这项调查中收到的第289号问卷。

第289号问卷的参与者是一位法轮功修炼者。她从复杂的健康问题以及众多症状中完全康复。在书面回答中她写道，她曾经昏迷八天，遭受多种创伤，包括头部骨裂、脊髓液漏出，面颊骨、鼻子、颌骨、手腕、右侧膝盖等多处复合性骨折。此外她还有其它病痛。我一直对第289号问卷心存好奇。由于澳洲调查是网上匿名问卷，我无法了解这一受访者的身份。因此，能和满面笑容、神采奕奕的第289号受访者面对面坐在一起，我感到难以置信，甚至一开始不知说什么才好。在当天耽误行程的几百名旅客中，和第289号受访者从不同的起点出发，最后在机场售票台摩肩擦踵，实在是命运使然。我的第一个念头就是，“她不可能遭受过这么严重的伤痛”。我注视着她，努力寻找创伤的痕迹。芭芭拉回望着我，我眼前是一幅身心健康、内在祥和的画面。我忍不住半开玩笑地问她是不是第289号受访者的孪生姐妹。然而，由于我本人受益于法轮功，并且听过不计其数从严重疾病中康复的故事，我心中相信，一切都是可能的。

我的大脑急速地运转着，启动了研究人员的本能，也忘记了盘中美味的意大利面。我好奇地询问芭芭拉能否分享她的经历。我一边用叉子卷动意粉，一边抛出一连串的问题。芭芭拉耐心地讲述了她的经历，油然流露出快乐和怀旧之情。我问道，“你怎么会受这么多伤？你是怎么找到法轮功的？法轮功如何让你重归健康的？”随着交谈的持续，越来越多的问题浮现在我的脑海中。我们在餐厅坐了六个小时，一直聊到第二天凌晨，席间喝了不知多少杯柠檬咖啡。我的目光难以离开她的面容，耳朵不放过她说的每一个字，人语声、刀叉声、杯觥交错声，都消失在背景中。作为一名法轮功健康功效的研究者，我被她的故事深深地吸引，幸好餐厅二十四小时营业。

历时四年，芭芭拉‧谢弗全部完成了本迪戈市政厅老议会大厅的修复，包括壁画在内。她负责修复了有一百二十年历史的主厅中细腻的贴金壁画。2010年9月摄于澳洲维多利亚省本迪戈市。(David Field/Bendigo Magazine)

这位艺术家曾经从23英尺（7米）高处摔下，在开始修炼法轮功四个月后完全恢复了健康，重返脚手架从事她热爱的工作。她又花了两年，让本迪戈市政厅的另一个房间重现往日华丽。2010年9月摄于澳洲维多利亚省本迪戈市。(David Field/Bendigo Magazine)

这次事故改变了芭芭拉的一生。那一年她50岁，正享受着艺术生涯的快乐。她在波兰出生长大，在那里花了七年时间学习艺术，然后离开了这个共产国家到澳洲定居，一晃已经三十多年过去了。她在澳洲开设一间工作室已有二十多年。芭芭拉专心致志地关爱自己的事业，和许多澳洲移民家庭一样，其间既有成就，也充满艰辛。她热衷于保护和修复历史建筑。她经常单独工作，长时间独自在高高的手脚架上，细心地修复古老建筑上的壁画和天顶画等等。她的主要作品包括澳洲新西兰银行集团大楼，以及位于墨尔本繁华的格林街的19世纪英国、苏格兰和澳洲银行建筑，还有墨尔本议会图书馆。在这次事故的两年前，她开始修复有120年历史的本迪戈市政厅。凭借她的经验和艺术技巧，芭芭拉让这些古老建筑恢复了往日的荣光。

13年前，2003年的11月11日，芭芭拉正独自在马其顿东正教教堂工作，修复屋顶的一幅天顶画。在短暂用过午餐之后，她刚刚回去工作，需要爬到脚手架上面的一个椅子上。她想，“噢，就只需一分钟”，所以就没有系紧安全栏杆。当把手往外多伸出1寸之际，她失去平衡，头朝下从23英尺高（7米）处摔下。“我伸出手缓冲，最后听到的声音是我的头撞到水泥地上。”芭芭拉说道。此后的事，她全不记得。她不知在冰冷的地上、在圣母玛利亚的画像前昏迷了多久。“我肯定在那里躺了几个小时。”因为她是1点钟回去工作不久就摔下来的，而当她躺在医院，已经过了下午5点。

芭芭拉说，她在一滩血水中苏醒过来。她意识到需要求救，而离她最近的电话在教堂办公室里。奇迹般地，她踉跄地走了20米，打电话自己叫了救护车。当我问她是怎么做到的，她摇摇头说，“不知道，我就知道需要找人救助。”

她接着说，“我右膝盖向反的方向以及各个方向扭曲，只能非常缓慢地、一步一步地走。”我禁不住询问，“难道不觉得痛吗？”芭芭拉摇摇头说，“我也不觉得害怕，我心里很镇定，就像从濒死体验中复苏。我就专注于一个目标，到达办公室，打电话求救。”到了办公室后，芭芭拉说，她把话筒从支架上敲下来，用一只僵硬的手指拨打急救电话。“这可不容易，我觉得脑子里有什么东西在动。”她说，“后来我才知道，我的颅骨几处骨折，鼻梁和鼻窦都被压碎，上牙床有三处完全断裂。我的双手粉碎性骨折，露着骨头。”当她描述着多处创伤，我心中充满怀疑，觉得她怎么可能自己起来走这么远打电话叫救护车。

我的内心翻腾着困惑，充满了各式各样的想法和问题，脑海就像受到海啸冲击。我极力试图把这些信息拼凑在一起，并做出合理的解释。我告诉自己，“一切都是可能的。我不是听说过心灵的力量，以及‘心胜于物’（Mind over Matter）的说法吗？

“比如说，有一位母亲在目睹孩子被汽车轧过，疯狂地冲过去，使出超人的力量抬起汽车把孩子拉了出来。”芭芭拉的声音把我从内心的翻腾拉回到夜深人静的餐厅。此时餐厅里交谈和杯盘的声音已经止息。

芭芭拉说，“我知道必须求救。”我一言不发，紧紧盯着她海蓝色的眼眸，她的眼神融化了我的怀疑。我听到她坚定地说，她命中注定要活下来，跨越这一难关，走上修炼法轮功的路。当救护车到来时，她还试图走向救护车，让救护人员大吃一惊。他们说服她躺在担架上。“他们问我是否需要止痛药，我说‘不用’。但他们依然给我打了一针，让我昏睡过去。”芭芭拉笑着说，当时她看上去一定很糟糕，“手术之前，想用镜子看看自己，但王家墨尔本医院的医师拒绝了”。

我的思绪离开这个世界，甚至遗忘了周围的环境，直到玻璃杯的声音把我拉回现实。餐厅已经几乎空无一人，只有酒吧服务生说，我们想坐多久都行。午夜已过，早上我们还要赶飞机去纽约。然而，我心中依然渴望聆听整个故事——通过法轮功完全康复的过程。芭芭拉好意地答应继续交谈。我做过许多法轮功主题的访谈，但这次谈话却完全不同，毫无准备，完全即兴。“法轮功消除了一切伤痛或麻烦，包括所有手术后的疼痛和并发症，并且帮助我完全康复。”芭芭拉说。在我们谈话间，芭芭拉没有一丝怀疑。她对她的信仰坚定不移。这一门修炼完全改变了她的生活，并给她带来身体和精神的健康。

在我们谈话之际，酒吧服务生走来走去，确保我们知道他的存在。我研究人员的本能再次启动，抛出一个又一个问题。“你什么时候开始修炼的？你是先看书还是先炼功？”芭芭拉的回答虽然一时缓解了我的饥渴，但随即又挑起更多的困惑。

“手术后七个星期，我先开始炼功。当时我还缠着綳带，就像会走路的木乃伊。”芭芭拉用波兰人的幽默回答了我。我带着微笑试图想像芭芭拉浑身包裹着綳带——头、脸、胳膊、手、指头，还有膝盖。我接着问道，“然后发生了什么？”“让我吃惊的是，我感到很好，难以置信。”芭芭拉睁大眼睛，好像依然无法相信。她面带微笑，举起双手做着手势，她强调地说，“天哪，我需要更多地炼法轮功。”虽然身体依然僵硬、行动不便，炼功消除了她长期的疼痛，鼓励她继续修炼。当时她不知道这种良好感觉能持续多久，但是她也不在乎，反正管用并解除了疼痛。她虽然勤于炼功，却像是履行义务。尽管身缠綳带行动不便，但无论如何，炼功都好过吃止痛药让人昏睡的感觉。

正像她使用画笔让古老建筑的壁画重现往日光彩，一本奇特的书让芭芭拉彻底康复（时值2014年夏）。这本书不但让她身体复原，而且启迪她找到生命的真正意义，把她引上一条新的人生道路。芭芭拉说，在修炼法轮功的经历中，最为神妙的是当她阅读法轮功的主要著作《转法轮》之际。

“在开始炼功两周之后，我朋友告诉我，必须阅读这本书！”一开始，她持怀疑态度。“事故影响了我的视力，我不明白为什么必须读这本书。”芭芭拉笑着说。但既然炼功已经减轻了她的伤痛，她觉得不妨听取朋友的建议。由于事故造成她眼睛聚焦不准，第一天她读得十分吃力，很难看清书上的字。但是她依然坚持下去，就像事故当天一步一步走到教堂办公室打电话叫救护车一样。

第二天，她发现视力改善了，也读得快一些了。她读完了第一讲，开始阅读第二讲。她被书中的内容深深吸引，难以释卷。等到第三天过去，奇妙的事情发生了。芭芭拉觉得好像有一种能量，像是强大的电流，从她的手指流向胳膊。“它消去了一切疼痛、手术后的问题——脊髓液泄露，甚至耳鸣。那是耳朵里永不停止的奇怪轰鸣，就像是印刷厂的重型机械。这些都消失了，而且再也没出现过。”在她话语停顿之际，我们两人相视无言。她继续说道，“当时，我知道奇迹正在发生，但却感到不可思议。”随着她往下读那本书，她明白了自己神奇康复的原因。

事故发生四个月之后，芭芭拉重新回到脚手架上，再次从事她热爱的工作。

在我询问之下，芭芭拉坚定地回答，“没有，我没有害怕回去工作，也没有恐高症。”同时，她还和丈夫一起参加了摩托车比赛。她轻松地补充说明，“只不过需要大一点的头盔。”她完全恢复了健康，并且开始从事修复本迪戈市政厅专案的第二阶段工作。在事故之前，她曾经花了两年时间修复这座建筑的另一个房间。这一专案需要长时间枯燥地工作。不是“胆小的人能干的差事”，芭芭拉说。她必须不厌其烦地把一层层古老的颜料刮掉，一层一层地展现原来的色彩和纹饰。如此复杂的工作让她又花了两年时间，其中大部分时间都在高高的脚手架上度过。她经常必须直立着修复大厅天花板上的华丽画面或装饰边缘。

﹡2013年5月，纽约市

在洛杉矶会面之后，我和芭芭拉保持联系。在我递交博士论文之后，她同意成为后续纵向研究的一个案例。这项研究旨在探索法轮功对健康的功效。我们计划每六到八周沟通一次，如果必要则随时沟通。我们互通电子邮件、视频聊天，或面对面交谈。芭芭拉每年都造访纽约。我们相识四年之后，2013年5月，又得以在纽约相见。

此时她创伤康复已经十年了。在曼哈顿东47街联合国附近的哈玛绍广场，我和芭芭拉坐在长椅上。她头天夜晚刚刚从墨尔本飞来，但依然容光焕发，穿着黄色衣衫的她如同一朵雏菊花。我问她有没有感到时差，她摇摇头回答说“一点都没有”。然后她又笑着说，“来这之前，我早起炼功了。”这是一个晴朗可爱的春日，来自世界各地的数千名法轮功修炼者聚集在这个广场，参加呼吁关注中共迫害法轮功的集会。从外表几乎看不出芭芭拉所遭受的创伤，只有前额颅骨骨折处留有一道淡淡的痕迹。

在面对面采访中，芭芭拉重申，她的身心健康完全来自于法轮功修炼。她回忆说，当初医生对她完全恢复不抱任何希望。“他们把碎骨头拼凑在一起，但是第一次手术后，脊髓液从我的鼻孔和嗓子后面渗漏出来。我能在嘴里尝到它的味道。”医生为她做了第二次手术，却只能止住鼻孔的渗漏，她依然能尝到嗓子后面流出的脊髓液。此外，她时时刻刻感到剧烈的疼痛。夜间每隔两小时，她丈夫就必须起来，给她背后、胳膊和手上涂抹可的松（cortisone）药膏。然而这只能暂时缓解，过不了多久，疼痛就像复仇一样紧追不舍。机器轰鸣一般的耳鸣，则让她时刻不得安宁。当时她感到无助和绝望，完全不知怎样找到出路。

医生们对她说，她将永远无法完全康复。“他们给我列出了一系列可能的后遗症，一共四页纸这么长。”她说，最难应付的是记忆减退。“有一次我去看医生，从诊所出来后，竟然不记得是开车来的还是坐公交车来的。我不记得自己的电话号码，也找不到钥匙。在寻找了半小时后，终于找到汽车。钥匙还在点火器上，汽车发动机还开着，车子已经几乎没有汽油。”此后还有其它类似的经历。“医生说，我出门必须带个笔记本，写下所有信息——住址、电话号码、要去哪里、要做什么事、什么时候回来。医生说，症状会加重。这是最让我害怕的，因为我无法控制。”

面对持续的疼痛、失去记忆的前景，以及四页纸长的并发症清单，芭芭拉心想，反正也不会损失什么，“我想应该试试法轮功”。令她吃惊的是，马上就见到了效果。“以前从来都不相信会有这么好的效果，试过才知道。”在事故发生十年之后，当我们在广场旁边一个小公园一起吃午餐时，芭芭拉对完全康复和身心健康表示永存感激。她笑着强调说，“我头部没有再疼过，自从修炼法轮功以后，再没有头疼过。”

芭芭拉几次告诉我，过去六年间，她一直刻苦修炼，每天坚持炼功和学习《转法轮》一书，从来没有间断。在搭乘飞机旅行时，不管航班多拥挤，她座位旁边总是有一个空位子，让她能够用双盘的姿势打坐。“这已经发生14次了。”她高兴地说道。在连续几次面谈之中，她和我分享了其它经历，包括她作为艺术家、妻子、母亲以及祖母的日常修炼体验。自从开始修炼以后，她义无反顾，唯有赞叹法轮功的博大精深。“法轮功是我一生中收到的最奇妙礼物，不但奇妙，而且特别。”她还说，“自从开始修炼以来，我一直身心健康，为此我心怀感激。”

在世界法轮大法日游行中，芭芭拉（右二）和墨尔本修炼者打着“澳洲法轮大法”的横幅。2013年5月摄于美国纽约曼哈顿。（Oliver Trey／大纪元）

在等待法轮大法日游行之际，芭芭拉与澳洲法轮功学员西蒙‧维雷沙卡（Simon Vereshaka）和迪恩‧福林（Dean Flynn）在一起。2013年5月摄于美国纽约曼哈顿。（Oliver Trey／大纪元）

在澳洲日，芭芭拉走在天国乐团之前，手举法轮大法学会的标牌。2016年1月26日摄于澳洲墨尔本。（Lucy Liu／大纪元）

自从康复以来，芭芭拉非常愿意推荐亲朋好友修炼法轮功。“经过很长时间我才了解到，并不是每个人都有缘分，也不是每个人都像我一样热衷。”芭芭拉笑道。她接着说，“我从没有丧失热情，还会继续向别人推荐。”每当遇到机会时，她就会告诉别人法轮功如何改变了她的人生。她经常参加墨尔本的法轮功活动，或者澳洲其它城市以及世界其它地方的活动。“我喜欢参加游行——在澳洲和美国，向人们展示法轮功的美好和健康功效。”每当有机会，这位波兰出生的澳洲人还会回到波兰，参加当地的法轮功活动。“我觉得让别人知道法轮功对我的益处是非常重要的。我希望所有中国人都能够自由地修炼法轮功。”因此只要有机会，她就参加反对中共迫害法轮功的集会。

自从2008年开始连续六年，芭芭拉每年都来纽约，和来自全世界各地的法轮功学员一同参加曼哈顿举行的游行以及一年一度的心得交流会。因此，2016年5月，我们又会有机会面对面交谈，使我再次有机会通过修炼者的人生经历研究法轮功的健身功效。

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